PSICHOLOGĖ PSICHOTERAPEUTĖ
DOVILĖ PRIŽGINĖ
INDIVIDUALI PSICHODINAMINĖ PSICHOTERAPIJA
Turiu daugiau nei 15 metų patirties psichologinio konsultavimo ir psichoterapinės praktikos srityse. Darbe remiuosi psichodinamine teorija, telkiančia dėmesį į nesąmoningų procesų atskleidimą ir jų įtaką santykiams, emocinei savijautai ir savęs supratimui.
KĄ GALIU PASIŪLYTI
Suteikiu saugią erdvę tiems, kurie ieško ilgalaikės psichoterapijos ir trumpalaikės psichologinės pagalbos.
Ilgalaikė psichoterapija
Tinka, kuomet jus vargina pasikartojantys sunkumai santykiuose, ilgiau trunkanti ar cikliškai sugrįžtanti emocinė kančia, dėl kurios jums tampa sunku išbūti kasdienybėje. Kai kamuoja nerimas, kurio nepajėgiate nei patys suprasti, nei kitiems paaiškinti. Kai daug mąstote apie savąjį tapatumą, jaučiatės pasimetę, neryžtingi, įžvelgiate neatitikimą tarp to, ką jaučiate ir darote. Kuomet pastebite, jog fiziniai kūno negalavimai gali reikšti emocinius jūsų sunkumus. Kai mintimis vis grįžtate prie skaudžių praeities prisiminimų, kuriuos bandote susieti su dabartimi, tačiau užstringate, ir norimas pokytis nevyksta – „protu suvokiate, tačiau emociškai nenustojate kentėti“.
Ilgalaikė terapija gali būti naudinga ir kitais jūsų vidiniam pasauliui svarbiais klausimais, kurių čia nepaminėjau, tačiau kuriems esate pasiruošę skirti laiko, resursų.
Trumpalaikė psichologinė pagalba
Ji aktualesnė tuomet, kai išgyvenate pokyčius, kuriuose tampa sunku gaudytis. Kai stinga palaikymo iš šono, susivokimo išorinėje realybėje ir savo viduje. Kuomet yra svarbu priimti sprendimus, tačiau trūksta saugios ir ramios erdvės juos apsvarstyti.
Gali būti ir taip, jog dar nesate tikri, kokios pagalbos – trumpalaikio konsultavimo ar gilesnės terapijos – ieškote. Nepaisant to, esate pasiruošę tiesiog ateiti ir pasikalbėti. Tokiais atvejais vienas ar keli susitikimai paprastai padeda mums abiems. Jums – išsigryninti patiriamus sunkumus, įsivardinti lūkesčius terapijai ir bendrai susidaryti įspūdį apie mane. Man – įvertinti, ar ir kiek ši terapija gali jums padėti.
Vieno susitikimo trukmė – 50 min. Susitikimo kaina – 60 eurų.
MANO IŠSILAVINIMAS IR PATIRTIS
Išsilavinimas
Klinikinės psichologijos magistras (Bolonijos universitetas (IT), VU)
2006-2009
Psichologijos bakalauras (VU)
2002-2006
Kognityvinės elgesio terapijos studijos (Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacija)
2011-2014
2011
Įgijau vaikų ir paauglių teismo psichologės ekspertės kvalifikaciją
Individualios psichodinaminės psichoterapijos studijos (VU)
2017-2023
Esu Lietuvos psichoanalizės draugijos narė
Nuo 2021
Darbo Patirtis
2009-2011
2012-2020
Nuo 2020
Nuo 2025
Šiaulių pedagoginė psichologė tarnyba (psichologinis vaikų ir paauglių konsultavimas bei vertinimas)
Nuo 2011
Valstybinė teismo psichiatrijos tarnyba (teismo psichologinių ekspertizių atlikimas baudžiamajame ir civiliniame procesuose)
Medicinos centras „Neuromeda“ (psichologinis suaugusiųjų konsultavimas, psichoterapinė praktika su profesine priežiūra)
Privati psichoterapinė praktika
Dėstau VU MF psichodinaminės grupių psichoterapijos programoje